气管敏感与先天和后天因素都有关

所谓先天是指与生俱来的身体质素，一个人的机能生来越犟健，就越可抵受冲击，抗病力越佳。相反如果一个人质体较差，那怕遇到小小干扰都容易生病。后天是指人出生后的身体状况，这受到生活质素，生活区域、气候、水土等影响。据了解，在工商业较繁忙的大城市，人烟稠密、生活脚步比较急促的地方过敏性疾病发生较多。相反，工业和商业比较不发达，生活节奏慢的地区，过敏性疾病就相对较少。综合来说，过敏体质遇上致敏环境，就会发病，所以先后天条件都关系。

肺原本就是较为敏感的脏腑

中医学早就提出在人体众多系统之中，“肺系统”（包括气管和鼻）是比较容易过敏的。中医古籍有这样一句话：“肺为娇脏，不耐寒热”。其实，除了寒和热，干和湿都对肺、气管和鼻有很大影响。相信不少人都有这样的经验，遇上较潮湿或干燥的天气时，就算本身没有气管问题，都容易感到唿吸不太舒服，所以，採取措施去改善体质，提高对环境气候的适应能力，防范各项不利因素等等，对预防气管过敏有重要意义。

气管敏感的中医药治疗

中医看咳看得很复杂，黄帝内经说：“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”，认为咳嗽并非单纯是肺的问题。临床上，一般的气管过敏大多与肺、脾、肾这三个脏腑有关，虽然病在肺，但病情顽固或久病的患者，脾或肾两脏每每都受波及。

中医治疗的方法离不开服用中药和针灸，而且还有在穴位上贴药的天灸疗法。透过这些方法，一方面调整肺脾肾的功能，另一方面驱除外来的致病因素，诸如风寒、风热、痰湿、血瘀和气滞等等，着重整体调养，标本并治。

服止咳的中药就能止咳？

治疗咳嗽的中药有许多，较知名的川贝母和枇杷叶就具有止咳化痰的功效，但板蓝根这一味中药在当年非典型肺炎袭港时也都曾名噪一时，那么止咳最好选用川贝枇杷抑或板蓝根呢？其实，疗效并不在于药力的勐烈或药价的昂贵，主要是视乎是否用得正确。中医师用药会遵循一个“辩证论治”的方式，当中参考了患者体质、致病因素等等许多细节，相当复杂。一般人除非有相关经验，否则自行购服中药，未必能确保疗效而且过敏性咳嗽不是一般的伤风咳，须要服中药时，首选的建议还是请教你的中医师。

穴位按摩舒缓鼻敏感

气管过敏也多有鼻敏感的，这裏介绍几个手阳明大肠经为主的穴位，简单按压有助舒缓鼻敏感，主要在头面部，它们是迎香穴（左右侧各一个）、鼻通穴（左右侧各一个）、合谷穴（左右手各一个），以及印堂穴，一共七个穴位。

（註：这些穴位及操作示范，请参考网上怡健堂中医的相关视频，文字简介如下）

迎香穴就在鼻唇沟及鼻翼旁边的位置，鼻通穴在鼻旁鼻唇沟起点的位置，印堂穴就是在两眉头之中间位置。合谷在手背第一和第二掌骨中间位置。这些穴位可以用手指去按压打圈，每次三至四分钟，产生痠胀感就可以了，不必用力过勐，也不要在皮肤上面大力磨擦，不然会损伤头面上的皮肤。

注意日常生活预防气管敏感

首先要保证自己有充足及优质的睡眠，无必要切勿捱夜，否则身体状态变差，喉干咽痒咳嗽等症状就接续而来。

第二在饮食方面，要避免冰冻饮品及生果，以及容易上火如煎炸、咖哩和辛辣等有刺激性的食物，饮酒和吸烟也要尽量避免。

另外，平日应该锻鍊身体，以增强身体机能，但请注意，中医学认为气管过敏与身体虚弱有关，所以运动要适可而止，太过劳累反为更容易生病。

最后，气管过敏当然与外来的致敏原有关，建议积极找出自己的致敏原，尽量避免接触就可以减少发病了。

以下为大家推荐一款秋冬补肺汤水：

材料（四人份量）：

猪肺/瘦肉（一个/半斤）

党参（12克）

南北杏（各10克）

玉竹（12克）

淮山药（15克）

生姜（12克）

陈皮（2瓣）

红枣（6枚 ）

做法：将所有食材加适量水煲1小时，适量加盐食用，以上食材为四人分量。

功效：益气、润肺、健脾、化痰

庄柏健康 JP Health 2021年11月26日

https://www.youtube.com/watch?v=Ek8jDPyuRyQ

庄柏健康 JP Health 2021年11月30日

https://www.youtube.com/watch?v=C4b05LOqJfc

以上内容仅供参考，所有预防及治疗方法都有不同的成效、副作用及风险。你应该谘询医生有关的治疗方法，而不应依赖网站上的资讯。